Je doet alles volgens het boekje om je fit en prettig te voelen. Het leven is tenslotte iets moois. Je sport en beweegt, eet relatief gezond, hebt leuk werk, je gaat op tijd naar bed en hebt een rijk sociaal leven. Alle voorwaarden voor een gelukkig leven zijn er.
Toch knaagt er iets vanbinnen. Waar komen die sombere momenten steeds weer vandaan? Wat maakt dat je in kleiner of grotere mate verslaafd bent aan lekkers dat niet persé goed voor je is. Wat zorgt ervoor dat je soms zo kinderachtig kunt reageren en emotionele onbalans ervaart? Waarom toch steeds die bewijsdrang? Waar komen die onbestemde onzekere gevoelens vandaan? En wat is dat diepe gevoel van leegte dat op moeilijke momenten naar boven komt?
Het is alsof er een elastiek aan je vastzit dat je steeds weer terugtrekt terwijl je zo graag verder wilt.
Praktisch en toegankelijk: Geschreven in een toegankelijke stijl, boordevol praktische tips en oefeningen.
Gerenommeerde auteurs: Robert Bridgeman en Christine Pannebakker zijn experts op het gebied van persoonlijke groei en traumaheling.
Direct toepasbaar: Begin vandaag nog met het toepassen van de inzichten en methoden om je leven te verbeteren.
Binnen 1 a 2 dagen verzonden
'Het boek leest als een schouwspel, nodigt uit tot diepe reflectie en het toepassen van methodieken om trauma’s te doorgronden en ontwortelen. Het maakt het boek daardoor naast studieobject tevens geschikt voor iedereen die mentale wonden in zich draagt en open staat voor interventies, vanuit een holistisch perspectief.’
Dr. Margaret Diekhuis-Kuiper Forensisch & Trauma Psycholoog
en gepromoveerd binnen de forensische-en psycholinguïstiek
‘Er heerst maatschappelijk een groot analfabetisme op het gebied van trauma. Ook in de geestelijke gezondheidszorg is het de olifant in de kamer, omdat trauma onder bijna alles wat chronisch is ten grondslag ligt. Dit boek van Robert en Christine is een basiswerk voor ieder mens om vitaler, lichter én heler te worden.’
Drs. Richard de Leth
Oprichter Leefstijlplatform
OERsterk & Auteur
‘Een prachtige co-creatie van Christine en Robert die ons uitnodigt diepere inzichten te verkrijgen over trauma en traumaheling. Dit boek levert een bijdrage aan bewustzijnsgroei over de late effecten van trauma op ons lijf en leven.’
Marieke Gielen
Maag Darm Lever-arts en Transformatiecoach
Ontdek hoe dit boek je helpt te begrijpen dat je niet alleen bent en dat het hebben van trauma's heel normaal is.
Eerste stap naar heling. Het erkennen van je trauma's is de sleutel tot persoonlijke groei en heling.
Inspirerende persoonlijke verhalen en inzichten van mensen die hun trauma's hebben overwonnen.
Hij specialiseerde zich in traumawerk, leidde honderden transformatiecoaches op en hielp duizenden mensen om door hun blokkades heen te breken.
Zij geloofde dat ze geen trauma had omdat dat is voorbehouden aan de mensen die écht iets hebben meegemaakt. De mensen in oorlogsgebieden die ze bezocht, de slachtoffers van aardbevingen.
Tot hij tegen haar zei: ‘Je bent gek als je geen trauma hebt.’
Samen schreven ze dit boek.
Christine Pannebakker & Robert Bridgeman
‘Je mooiste leven gaat je niet lukken zolang je grootste blokkades niet zijn opgelost. Traumaheling is een van de blinde vlekken in de zelfontwikkeling. Robert en Christine geven je een doeltreffend stappenplan voor het oplossen ervan.'
Michael Pilarczyk
Binnen 1 a 2 dagen verzonden
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Ellemieke Vermolen
Schrijfster,
Actrice en Presentatrice
'Een quote van RUMI die me altijd is bijgebleven.
Want zo is het echt. Hoe dieper je naar binnen keert en je trauma aankijkt en omarmt hoe eerder je het licht weer ziet.
Het is de mooiste reis die je als mens mag maken. Jezelf bevrijden van trauma. Dit boek laat je zien wat trauma is wat schaduw werk inhoud. Hoe creëer je een nieuwe werkelijkheid voor jezelf.'
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
is transformatiecoach, opleider, auteur, documentairemaker en spreker.
Robert onderzoekt methoden om het menselijk potentieel te vergroten en bewustzijn te ontwikkelen. En specialiseerde zich in traumawerk. Robert leidde honderden transformatiecoaches op via Bridgeman Academy en hielp duizenden mensen om door hun blokkades heen te breken op weg naar een lichter leven.
is schrijfster, journaliste en columniste.
Christine staat voor gepassioneerd leven. ‘Waarom zou je krabbelen in de kantlijn als je bent geboren om geschiedenis te schrijven.’ Maar wat als je aan je haren naar een plek wordt getrokken waar een open wond uitnodigend op je wacht?
Ze ging op onderzoek uit en vond de missing link tussen het melodietje van je lekker voelen en de grondtoon van diepgeworteld geluk. Dat resulteerde in deze samenwerking en dit transformerende boek.
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
